Mentaltraining – Brainsystems

07März7. März 2019

Swiss Ice Challenge & Wim Hof Methode

Letztes Wochenende durfte ich an der ersten #swissicechallenge teilnehmen. Für mich eine wunderschöne Erfahrung und eine Mentale Herausforderung. Bereits bei den Vorbereitungen standen wir leicht bekleidete und Barfuss 20 min im Schnee. Selbstverständlich haben wir uns dementsprechend mit der Wim Hof Methode vorbereitet. Am 2 Tag ging es dann zur eigentlichen Challenge, angeführt von dem «Iceman» Wim Hof, während 90 Minuten auf ca. 2000 M.ü.M. im Schnee, bei Minusgraden über die Schweizer Alpen. Das Finish am Sonntag, freiwilliges Eisbaden im...

14Nov.14. November 2018

Aktuellen News

Rückblick Welt-Stoma-Tag 2018

Rückblick Welt-Stoma-Tag 2018 «Darüber sprechen verändert das Leben!» Unter diesem Motto versammelten sich am Samstag, 6. Oktober 2018 über 200 Personen im Stadttheater Olten. Stoma, also künstliche Darm- resp. Harnausgänge, gelten noch immer als Tabu-Thema. Darüber zu sprechen ist für Betroffene und deren Angehörige oft eine der grössten Herausforderungen. Mit dem Event will ilco Schweiz ein klares Zeichen für Solidarität setzen. Ein Stoma verändert das Leben, reisst sprichwörtlich ein Loch in die heile Welt. Doch eine Stoma-Operation ist kein Einzelschicksal: In der Schweiz...

23Sep.23. September 2017

Aktuellen News

Brain-Firewalk (Feuerlauf)

Feuerlauf - Zeit für Veränderung „Es gibt keine Grenzen. Weder für Gedanken, noch für Gefühle. Es ist die Angst, die immer Grenzen setzt.“ Hast du auch den Wunsch ■ Deine persönlichen Grenzen zu sprengen ? ■ Dein Selbstvertrauen zu stärken? ■ Ängste und Hemmungen zu überwinden? ■ Willst du dein Bewusstsein erweitern? ■ Stehst du vor einer Entscheidung und brauchst eine Motivation? Feuerlauf ist die Königsdisziplin im Mentaltraining, der stets nach Kontrolle und Erklärung suchende Verstand wird umprogrammiert und es entsteht ein praktisches Training für die Überwindung der...

01Feb.1. Februar 2017

Kundenfeedback

Feedback eines Feuerlauf Teilnehmers

Sali Gabi Ich hoffe, ihr habt euren Feuerlauf genossen. Das Wetter hat prächtig mitgespielt. Als ich in der Nacht zu euch runter sah, erblickte ich eine Sternschnuppe direkt über dem Feuer heruntersausen. Übrigens war die Asche noch bis am Montag voller Gluten, tortz des vielen Regens am Sonntag. Was für eine Energie!